Hatten Sie eine geruhsame Nacht?
Hatten Sie eine geruhsame Nacht ...
... oder wundern Sie sich über Ihren schlechten Schlaf?
Eine Befragung von über 50.000 Bürgern hat ergeben:
Es besteht ein eindeutiger Zusammenhang zwischen einem gesunden Schlaf und einem rückengerechten Bettsystem. Über die Hälfte der Befragten ist mit der Qualität ihres Schlafes nicht zufrieden. 58 % der Teilnehmer leiden regelmäßig oder häufig morgens nach dem Aufstehen an Rückenschmerzen.
Bezeichnend:
Bei 89% der Befragten liegt die Matratze auf einem gewöhnlichen Holz-Lattenrost. Bei einem 4-wöchigem Test mit einem „ergonomischen Schlafsystem“ meldeten 95% der Teilnehmer weniger Rückenschmerzen und 96% gaben eine deutlich verbesserte Schlafqualität an.
Somit besteht ein signifikanter Zusammenhang zwischen Rückenschmerzen, schlechtem Schlaf und der Beschaffenheit des Bettes. Doch vielfach wissen die Geplagten nicht, dass ihr Bett die Beschwerden verursacht bzw. wie ein Rücken schonendes Bettsystem beschaffen sein sollte. Um den Schlafenden in seinen nächtlichen Regenerationsphasen die bestmögliche Unterstützung zu geben, muss ein gutes d.h. gesundes Bett körpergerecht sein und sich in jeder Lage stützend und tragend anpassen.
Am Tage ist unsere Wirbelsäule extremen Belastungen ausgesetzt. Umso wichtiger ist eine korrekte Lagerung der Wirbelsäule während der Nacht.
Guter Schlaf ist unser Thema !
Gerhard Ankenbrand
